Gesund Genießen – Ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ohne Verzichte!!!

Mit Hilfe der richtigen Ernährung können wir unsere Leistung steigern, unser allgemeines Wohlbefinden, unsere Gesundheit und so vieles mehr! 

Eine gesunde Ernährung ist noch nicht einmal schwer! Du musst dir nichts verbieten, sondern einfach nur auf das richtige zurückgreifen und kannst dir auch gerne mal dein Lieblingsessen/Süßigkeit oder Sonstiges so richtig ‚gönnen‘ #soulfood 

Wie kann ich also mit der richtigen Ernährung mein Wohlbefinden steigern und meinem Körper etwas Gutes tun? Wie kann ich meinen Körper optimal unterstützen und mit Nährstoffen versorgen? Wie kann ich meine Leistung steigern? Wie kann ich meine Regeneration verbessern?

Am Samstag, den 16. Januar 2021 um 15 Uhr veranstalten wir eine kleine Infoveranstaltung rund um das Thema einer gesunden, nährstoffreichen Ernährung.

Dein Interesse ist geweckt? Dann melde dich gerne direkt bei Anna-Lena Bunn oder über cityfitness-sw@gmx.de. Dann erhältst du gleich die Zugangsdaten für das Zoom Meeting