Vinyasa Yoga – Anfängerfreundlich (Erdung & Entspannung)
Eine sanfte Vinyasa-Stunde, die dich achtsam durch fließende, leicht erlernbare Bewegungen führt. Mit Fokus auf Erdung, beruhigender Atmung und wohltuender Dehnung löst du Verspannungen, findest zurück in deinen Körper und baust Stress ab. Perfekt für Einsteiger*innen und alle, die Entschleunigung und neue Energie suchen.

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