Piloxing®

Neuer Fitnesstrend: Schlank mit Piloxing®
Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody. Piloxing, die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.

Es ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die aus dem Pilates kommen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt.

Telefon: 09721-6890081

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Die nächsten Kurse

  • Reha SportgruppeDonnerstag, 08:30 - 09:15
  • Piloxing Barre®Donnerstag, 09:15 - 10:00
  • Reha SportgruppeDonnerstag, 10:00 - 10:45
  • Shadowboxer / Performance®Donnerstag, 17:00 - 17:45
  • 4STREATZ® (Aerobic)Donnerstag, 17:45 - 18:30
  • Bauch-Beine-Po / TabataDonnerstag, 17:45 - 18:30
  • Strong by Zumba® -neu-Donnerstag, 18:30 - 19:30
  • Tai Chi / Qi GongDonnerstag, 18:45 - 19:45
  • Reha SportgruppeDonnerstag, 19:30 - 20:15
  • Kung FuDonnerstag, 19:45 - 20:45
  • WirbelsäulengymnastikFreitag, 08:30 - 09:15
  • Yoga / Bodega moves®Freitag, 09:15 - 10:15
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