Piloxing®

Neuer Fitnesstrend: Schlank mit Piloxing®
Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody. Piloxing, die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.

Es ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die aus dem Pilates kommen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt.

Telefon: 09721-6890081

Mail: cityfitness@freenet.de

Die nächsten Kurse

  • Reha SportgruppeMittwoch, 16:30 - 17:15
  • Bauch-Beine-Po / TabataMittwoch, 17:15 - 18:00
  • Indoor-CyclingMittwoch, 18:00 - 18:45
  • Thai-Bo / KamiBo®Mittwoch, 18:00 - 18:45
  • Piloxing®Mittwoch, 18:45 - 19:45
  • deepWORK®Mittwoch, 19:45 - 20:45
  • Reha SportgruppeDonnerstag, 08:30 - 09:15
  • Piloxing Barre®Donnerstag, 09:15 - 10:00
  • Reha SportgruppeDonnerstag, 10:00 - 10:45
  • Shadowboxer / Performance®Donnerstag, 17:00 - 17:45
  • Kung Fu Kids 7-12 JahreDonnerstag, 17:30 - 18:30
  • 4STREATZ ® (Aerobic)Donnerstag, 17:45 - 18:30